障がい児育児の「冷や汗！」あるある10選

「今日も無事に終わった..」って、夜お布団に入る瞬間にホッとする。
それだけで、もう十分すごいよって、私はあなたに言いたい😊

まじで..お疲れさま..

障がいのある子を育てていると、いわゆる「普通の外出」がそもそも存在しない。
コンビニに寄るだけでも、電車に乗るだけでも、毎回なにかが起きる😂

あなたが感じている冷や汗💦は、あなたの親としての必死さの証拠です。

私自身、自閉スペクトラム症・軽度知的障がいの双子＋末っ子長女を育てながら、外出するたびにドラマが起きる毎日を送っています。
駐車場での飛び出し、横断歩道の真ん中でのお地蔵さん化、秒で脱走…

笑えないけど、、😱　でも笑うしかない日々、、😆

この記事では、リアルな冷や汗あるある７選をご紹介！！！
「これ、うちだけじゃなかったんだ！」って、今のその気持ちを少しだけ楽にしちゃいましょ🥹

障がい児育児の「冷や汗・やばい！」あるある７選😱
今日からできる！冷や汗を減らす対策5選🛡️
まとめ：冷や汗育児、ひとりじゃないよ🤝

障がい児育児の「冷や汗・やばい！」あるある７選😱

1. 一瞬手を離した隙の「命がけダッシュ」🏃‍♂️💨

駐車場でふと手を離した瞬間、目にも止まらぬスピードで車道へ向かって全力疾走。
人混みでほんの2秒目を離しただけで、もう姿が見えない…！

「足が速くなった」って喜んでいいのか複雑なんですよね、本当に。

足が速くなればなるほど捕まえられなくなる恐怖。
これ、経験した親だけがわかる「成長のジレンマ」です😂
外出時はハーネスや迷子防止グッズを常備するようになりました。

2. 横断歩道ど真ん中での「突然のお地蔵さん化」🗿

なぜか一番動いてほしい場所で急に座り込む。
横断歩道のど真ん中、改札前、エスカレーターの入り口…。

「もうちょっとタイミング選んで？！」って叫びたくなる気持ち、わかります。

テコでも動かないお地蔵さん化、あれは親の心臓に悪い。

周りの人の視線を背中に感じながら、必死に抱っこして脱出する日々。
腰が逝きそうになりながらも踏ん張るのが、障がい児育児の筋トレ💪（笑）

3. いつでもどこでも「迷子」😱

目を離していないのに気づいたらいない。
ショッピングモール、公園、花火大会…。

迷子の常習犯、でもそれはその子が好奇心旺盛で元気な証拠でもある。

最近はGPSタグや迷子防止ブレスレットが本当に役立っています。

4. 感覚過敏スイッチによる「突然の大パニック」🔊😨

館内放送、救急車のサイレン、ドライヤー、特定の光…。
親には完全に予測不能なタイミングでスイッチが入って、突然耳を塞いで叫び出す。

スーパーの魚売り場の匂い、デパートのBGM、雨の日の長靴の感触…
引き金になるものが多すぎて、もはや「外出あるある」のレベルではない😅

センサーが鋭い子にとっては、世界がうるさく見えているのかも知れないね。

素早く耳当て（イヤーマフ）を差し出して、静かな場所へ連れていく。
対策アイテムがあることで、少しずつだけどお出かけの幅も増えていくよね👜

5. 知らない人への「予測不能なロックオン」🎯

見ず知らずの人に急にハグしにいく、手を繋ぐ、大声で話しかける、
そして「きみ太ってるね！」「ハゲてるねー！」と相手の特徴を本人に指摘…😱

正直すぎる子ども、天使と悪魔の紙一重。

平謝りしながら「うちの子、善意の塊なんで…😭」と心の中で言い訳する日々。
相手の方が優しく笑ってくださる時の安堵感、泣けてきます🥹そうじゃないパターンの方が多いけどな😱

6. 公園での「悪気のない他害」ヒヤリハット😰

お友達のおもちゃを突然奪う、距離感がつかめずドンッと押してしまう、砂を投げてしまう…。
相手の親御さんの「え？」という冷たい視線が刺さる…。

その一瞬の冷たい視線が、ずっと心に残るんですよね。わかります、本当に。

こうなったらもうひたすら頭を下げる。のみ！！
その繰り返しの中で、少しずつ強くなっていくのが障がい児の親たち💪

７. 秒で「脱走」し行方不明・・🌙🚪

なんか静かだな・・と思って玄関見ると、鍵が開いていて…子どもがいない。

あの血の気が引く感覚、親になって初めて「蒼白」の意味を知りました。

脱走し、近くの川へ一直線していった恐ろしい体験済みの我が家。
その事件後、３年ほどは玄関の鍵に南京錠をつけ、絶対に出て行かれないようにしていましたよー🔑
だって、、本当に、、一瞬なんだから、、😭

こちらの一瞬の油断が、愛する我が子の命を奪うかも知れない、、それが障がい児育児の現実。